Ngwaahịa anyị
Barbell Rod Squats Ibu Barbell Bar
Nkọwa nke mgbịrịgba Olympic bụ mita 1.5 1.2 mita 1.8 mita 2.2, agba ya bụ ọla ọcha ma ọ bụ oji. Anyị nwere ike nye nlele, agba omenala, nha, ụkpụrụ, wdg. Akụrụngwa bụ igwe anaghị agba nchara 304, nke nwere ike dị elu. Anyị bụ ndị nrụpụta ọkachamara nke ogwe osisi Olympic, yabụ na ha dị ọnụ ala ma dịkwa oke mma; n'agbanyeghị ihe ị chọrọ hazie, anyị nwere ike izute gị chọrọ!
|
Akụrụngwa
|
Nchara Carbon
|
|
Ọgwụgwọ Elu
|
Akwadoro Chrome
|
|
Agba
|
Ọlaọcha
|
|
Iburu
|
150-400 n'arọ
|
|
Ngwa
|
Ibuli ibu
|
|
MOQ
|
200 PC
|
|
Etiti oge
|
ỤBỌCHỊ 15
|
|
Nkọwapụta
|
1.5m, 1.2m, 1.8m, 2.2m
|
|
Dayameta
|
50mm
|
|
Mbukota
|
Akpa katọn/pp
|
|
Ozi ngwaahịa
|
||||||||||||
|
Gbagọrọ agbagọ
|
Dayameta (cm)
|
Ogologo (cm)
|
Aka dayameta (cm)
|
Aka L (cm)
|
Ibu (n'arọ)
|
Arọ arọ
|
||||||
|
1.2m kwụ ọtọ
|
5
|
15
|
2.5
|
83
|
6.5
|
120
|
||||||
|
1.2m gbara gburugburu
|
5
|
15
|
2.5
|
83
|
6.5
|
120
|
||||||
|
1.5m kwụ ọtọ
|
5
|
26
|
2.5
|
93
|
9.6
|
120
|
||||||
|
1.5m gbagọrọ agbagọ
|
5
|
26
|
2.5
|
93
|
9.6
|
120
|
||||||
|
1.8m kwụ ọtọ
|
5
|
29
|
2.8
|
119
|
11.7
|
180
|
||||||
|
2.2m kwụ ọtọ
|
5
|
39
|
2.8
|
135
|
16.5
|
250
|
||||||
|
2.2m kwụ ọtọ
|
5
|
39
|
3
|
135
|
20
|
300
|
||||||
Dee ozi gị ebe a ma zitere anyị ya
Ngwaahịa na-ere ọkụ
Ogo nke mbụ, echekwara nchekwa
