Ngwaahịa anyị

Cement kettlebell bụ ụdị ngwa mgbatị ahụ ọhụrụ. Ọ nwere ike ịbụ dumbbells, mgbịrịgba, na kettlebells. Enwere ike ịgbanwe ya dịka mkpa gị si dị. Ọ bụ ngwaahịa nwere ọtụtụ ọrụ n'echiche. A na -eji ciment eme ya na ihe dị na gburugburu ya bụ ihe na -anaghị emetụta gburugburu ebe obibi. A pụkwara ịkpọ ya ketulu na gburugburu ebe obibi. Agba nke mgbịrịgba ahụ na -acha ọbara ọbara na oji. Enwere ike iji ya ogologo oge megide iti ihe. Ọ nwere nkọwa dị iche iche 10kg, 20kg, 30kg, 40kg, 50kg, na logo nwere ike ahaziri. N'ezie, ọ bụrụhaala na igwe anaghị achọ ngwa ndị ọzọ, ọnụ ahịa ya ga -adị ọnụ ala karịa; anyị nwere ike ịnye nlele, enwere ike ịhazi ụzọ nkwakọ ngwaahịa dịka ihe ndị ahịa chọrọ si dị.